Recovery med bastu och isbad för familjen som tränar mycket
Vi är en familj som rör på oss. Fotbollsträningar, löprundor, gympass, cyklingsturer. Det som aldrig riktigt funnits med i planeringen är återhämtningen. Vi tränade på, åt ganska bra och hoppades att kroppen fixade resten. Det fungerar ett tag. Sedan slutar det fungera. Mjölksyran satt länge. Benen var tunga till nästa träning. Barnen klagade på ömma muskler efter match. Vi förstod att vi behövde göra något åt det, men trodde att recovery var något man höll på med om man var
Köpa begagnad familjebil: det här ska du kolla innan du slår till
Det är oftast inte motorn som avgör om en begagnad familjebil var ett bra köp. Det är om barnvagnen går in i bagaget, om tre barnstolar får plats i bredd och om bilen har skötts av någon som brydde sig. Kolla de tre sakerna innan du provkör, så sparar du både pengar och ett par onödiga visningar. De flesta familjer köper sin bil begagnad, och det är ofta ett klokt val. Under 2025 såldes över 1,25 miljoner begagnade bilar i
Träna med hosta – Vad gäller?
Att träna med hosta är en vanlig fråga, särskilt under säsonger då förkylningar, allergier eller andra luftvägsbesvär är vanliga. Det kan kännas frestande att ge sig ut i träningspasset även om man hostar, men det är viktigt att veta när
7 steg till en optimal hälsa
Att träna rätt är grunden för en hållbar livsstil och spelar en avgörande roll för att förbättra både den fysiska och mentala hälsan. I dagens samhälle, där många kämpar med stress, stillasittande arbeten och ohälsosamma vanor, blir det allt viktigare
Få bort fettfläckar på kläder efter tvätt
Fettfläckar på kläder kan vara envisa och frustrerande, särskilt när de inte försvinner trots tvätt. Redan från början är det viktigt att förstå att fett, som består av oljor och andra organiska ämnen, har en tendens att tränga djupt in
Få bort svettlukt från kläder
Svettlukt i kläder är inte bara obehagligt utan kan även vara envis att få bort. Orsaken ligger oftast i bakterier som omvandlar svettens beståndsdelar till starkt luktande ämnen. I denna artikel får du konkreta och beprövade metoder för att få
Stödboende – En trygg väg till självständighet
Stödboenden ger unga och vuxna möjlighet till självständighet med anpassat stöd. De riktar sig till personer som behöver hjälp med att hantera vardagen och planera sin framtid. Socialtjänsten gör en bedömning om behovet, men vissa stödboenden kan också sökas privat.
Så påverkar vädret vårt humör
Vädret har en större inverkan på våra liv än vi kanske tänker på. En solig dag kan ge oss energi och glädje, medan en gråmulen himmel kan göra oss trötta och sega. Vissa älskar snö och kyla, medan andra helst
Välkommen till Familjetipsbloggen – en plats för hela livet
Familjetipsbloggen är en digital plats för dig som vill göra vardagen mer inspirerande, enkel och meningsfull. Oavsett om du är mitt i småbarnsåren, jonglerar tonårsliv och jobb, planerar nästa middag eller bara letar efter en stunds igenkänning, så finns vi här för att inspirera, stötta och underhålla.
Vi skriver för vanliga människor med vanliga liv. Vår styrka är att göra det enkla intressant och det vardagliga värt att stanna upp vid. Här hittar du tips, idéer och texter om allt som rör livet – från de små detaljerna i vardagen till de större tankarna om hur man får livet att gå ihop.
Vårt innehåll är uppdelat i tydliga kategorier:
Familj: Läs om föräldraskap, relationer och vardagslivet med barn.
Hus och hem: Få tips på inredning, organisering, renovering och hemmets alla små projekt.
Mat: Upptäck enkla recept, middagstips, bakidéer och matglädje för hela familjen.
Hälsa och träning: Hitta balans med inspiration till rörelse, vila och välmående.
Livsstil och mode: Ta del av idéer kring personlig stil, skönhet, rutiner och egenvård.
Resa: Planera små utflykter eller stora äventyr med tips för familjevänliga resmål.
Företagande och teknik: Utforska smarta verktyg, digital vardag och tips för dig som vill jobba mer fritt och effektivt.
Vi tror på ett innehåll som är lätt att ta till sig, fritt från pekpinnar men fullt av inspiration. Inget krångligt språk, inga krav – bara massor av idéer som du kan använda precis som du vill. Vår ambition är att du ska känna dig hemma här, precis som i en god väns kök där man alltid får goda råd, en kopp kaffe och ett skratt.
Vi uppdaterar regelbundet med nya artiklar så att det alltid finns något nytt att läsa, oavsett om du bara har två minuter över eller vill fördjupa dig i något särskilt ämne.
Välkommen till Familjetipsbloggen – här finns allt det där som gör livet lite lättare, lite varmare och lite roligare.